Правильное использование ручных массажеров

Если говорить о таких приспособлениях как ручной массажер-это прекрасная альтернатива электрическим приборам, но только в том случае когда вы знаете некоторые правила использования.Комфорт очень важен,для проблемных мест дотянуться не так легко,Да и всегда процедура не только должна приносить пользу,но и удовольствие от использования. Преимущества данного прибора,в первую очередь это широкая доступность таких ручных массажеров,малое энергопотребление,если не полностью отсутствует, весьма высокой эффективностью.

Ручные массажеры при грамотном и правильном использовании данный прибор избавляет от такой распространенной проблемы как целлюлит,делают кожу эластичной, повышают мышечный тонус,ускоряют метаболизм и кровообращение устраняют напряженность.Компактность данного прибора дает возможность брать с собой в поездки,использовать на тренировке,во время занятий спортом.. К тому же, современные производители изготавливают большинство разнообразных моделей,и нам предоставляется огромный выбор моделей

Правильное использование ручного массажера

• Предварительно очистить кожу

• Перед процедурой смазать кожу кремом,маслами и специальными гелями,для того чтобы прогреть мышечные ткани

• Сами движения начинают от крайних участков к центру

• Движения должны быть плавными,в направлении снизу-вверх,без сильных нажатий

• Массаж ног должен проводиться от стопы  к бедрам

• Позвоночную зон,всегда нужно начинать от шеи к спине

• Интенсивность самой процедуры должна постепенно увеличиваться.